「アクティブ」 一覧

年齢に合ったスポーツや健康を維持するための体操など、無理をしない運動についてご紹介します。高齢になるにつれて激しすぎる活動は逆に身体にとって悪影響を及ぼす場合もありますので、健康的に動く習慣を身に付けましょう。

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アクティブ チャレンジ 学び

楽器演奏で右脳・左脳が鍛えられる仕組み

音楽を聴くことは精神的にプラスになるとよく言われますが、最近では楽器演奏が脳の活性化にもつながると考えられています。 脳には右脳と左脳がありますが、右脳は図形の認識や直観、創作活動などに関係し、芸術的 ...

ITライフ アクティブ 価値ある商品 家族

流行の写真スマホアプリ「SNOW」でお孫さんと記念撮影

普段お孫さんとどのようなコミュニケーションをとっているでしょうか。 例えば一緒に美味しいものを食べに行ったり、どこか遠くへ旅行したり、はたまた近場の公園で遊んだりと多種多様な方法があります。そしてその ...

アクティブ 健康 知識

寝不足で脳に毒素がたまる?脳の構造と眠りの重要性

2017/09/07   -アクティブ, 健康, 知識
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近年の研究によって、人は睡眠を取ることで脳に溜まったアミロイドβタンパク質と呼ばれる毒素を取り除き、蓄積することを防いでいることが判明してきました。それは同時に、睡眠が不足することで、その毒素が脳内に ...

アクティブ サプリメント 価値ある商品

脳に良い栄養を含むサプリメント「イチョウ葉エキス」の効能と副作用

脳に良い栄養を含むと言われている「イチョウ葉エキス」のサプリメントですが、これらのサプリメントにはイチョウの葉から抽出された有効成分テルペンラクトンとフラボノイドという成分が含まれており、この2つの成 ...

アクティブ チャレンジ 健康

自転車の時間貸しでお金も時間も節約

都会で駅から離れた場所を移動するとき、徒歩だと長い時間がかかってしまいます。バスだと運行していないところへは行けませんし、タクシーだと移動代として、大きな金額が必要です。自転車の時間貸しサービスを利用 ...

アクティブ 活動報告

定年後にゆっくり観光したいオススメ旅行先

何十年もがんばって働いたご褒美として、ゆっくりと身体を休ませて定年したら旅行に行きたいと思う人が多いです。 その中でもおすすめの観光地がたくさんあります。まず、日本国内であれば九州、鹿児島がおすすめで ...

アクティブ チャレンジ 健康

右脳の働きを使ったゴルフスイングの上達法

ゴルフのスイングにおいて、左脳を使うとか、右脳を使うなどといった表現を聞いたことがある人も多いでしょう。基本的に左脳は論理の脳と言われています。論理的に物事を考えたり、計算をしたり、喋ることなどを司っ ...

アクティブ チャレンジ 健康

登山に年齢は関係ない!登山ブームに乗ろう

今まで休みなく働き続けていた仕事人間の人が定年退職をすると、毎日手持ち無沙汰で過ごす事になり一気に老け込んでしまう人もいます。 老け込んでしまわない為にも、新しく趣味を見つけ友人や家族と一緒に楽しむと ...

アクティブ 価値ある商品 教える

芸術脳とも言われる右脳開発のメリット

右脳は芸術脳ともいわれていて、ここを開発するとさまざまなメリットが出てきます。特に独創的な発想をすることが出来るようになるので、右脳開発が出来るとクリエィティブな発想力が身につくことになります。これか ...

アクティブ 価値ある商品 学び

脳へのリスクは?VRの長時間利用に潜む危険

VRはゲームやエンターテイメントなど、さまざまな分野で活用されています。VRを使うことで臨場感を高めたコンテンツを作ることができ、印象的な体験をすることができます。VRでは映像だけでなく、音や匂い、風 ...

ITライフ アクティブ チャレンジ

VRと現実を混同してしまう?脳に与える悪影響とは

VRは専用の機器を頭に装着し、3D映像が360度映し出されることにより非常に臨場感のある仮想現実を体験できます。画面上で展開されていると理解していても、あまりにもリアルな音と映像によって脳が錯覚を起こ ...

ITライフ アクティブ 価値ある商品

VR体験中の脳の構造はどうなっているか

VR体験中の脳は一種の錯覚状態に陥っています。 つまり、騙されているということになります。VRはバーチャルリアリティーの略で、言葉の意味通りに仮想的な映像を作り出しているだけです。これは現実のものでは ...

アクティブ チャレンジ 健康

VRで手軽にエクストリームスポーツを体験・観戦できる

VR(バーチャルリアリティー)はどんどんリアルな世界に近づいてきており、最新の機械を使えば、脳は現実かVRなのかすでに判断できないまでになっています。このバーチャルリアリティーは、研究室や大規模な企業 ...

アクティブ 健康 活動報告

VRテクノロジーで飽きないワークアウト。次世代フィットネスの開発

従来のフィットネスジムでは、トレーニングマシンなどを使いひたすら体を動かし続けるというものが普通でした。 しかし最近ではVR(バーチャルリアリティー)を利用したフィットネスジムが増加してきています。と ...

アクティブ 価値ある商品 歴史 活動報告

「人は14歳の時に好きだった音楽を聴き続ける」60代が選ぶ青春の曲

今の60代が14歳の青春時代に流行した音楽を紹介します。 1950年の「東京キッド」は、当時13歳の美空ひばりが主演した映画名と主題歌です。明るく楽しいリズムと映画が共に大ヒットし、戦後の日本に夢と希 ...

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