「健康」 一覧

少し頭痛がする、膝が痛くなってきたな・・・などという病気とはいえない不調や、病気の予防についてドクターと提携してお伝えしています。体のお悩みについてのお問合せもお気軽にメールをいただければドクターに質問することが可能です。「大きな病気にならないように予防する。」この健康維持のスタイルを私たちは何よりも大切にしています。

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アクティブ チャレンジ 学び

楽器演奏で右脳・左脳が鍛えられる仕組み

音楽を聴くことは精神的にプラスになるとよく言われますが、最近では楽器演奏が脳の活性化にもつながると考えられています。 脳には右脳と左脳がありますが、右脳は図形の認識や直観、創作活動などに関係し、芸術的 ...

ITライフ アクティブ 価値ある商品 家族

流行の写真スマホアプリ「SNOW」でお孫さんと記念撮影

普段お孫さんとどのようなコミュニケーションをとっているでしょうか。 例えば一緒に美味しいものを食べに行ったり、どこか遠くへ旅行したり、はたまた近場の公園で遊んだりと多種多様な方法があります。そしてその ...

価値ある商品 健康 学び 教材

右脳はクリエイティブ?人間の脳の特徴

人間の脳には「右脳」と「左脳」があります。その名の通り、頭の右にあるのが「右脳」で左にあるのが「左脳」です。右脳と左脳にはそれぞれ特徴があります。 「右脳」の特徴として、一般的に知られているのは図形や ...

健康 教材 知識

最新医療・メンタルヘルスにも活用されるVR

VRは最近では医療に利用されたり、メンタルヘルスにも活用されるようになっています。 例えば医療の分野では手術シミュレーションが出来るようにもなっています。実際に自分がメスを動かしているかのような錯覚を ...

健康 精神ケア

瞑想と集中で脳を覚醒させる仕組み

2017/09/07   -健康, , 精神ケア
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日頃から瞑想と集中を意識すれば、たとえ歳をとっても脳を覚醒させることができます。 豊かな老後を過ごすヒントになるので、瞑想状態と集中状態を上手くコントロールして役立てましょう。 瞑想も集中もどちらも思 ...

健康 学び

脳覚醒方法であるメンタルトレーニングの効果

メンタルは人生に大きな影響を与えています。メンタルの弱さゆえに思い切った決断ができなかったり、重大な場面で失敗したという経験は誰しもが少なからずあるものです。メンタルコントロールが出来ていれば、自分の ...

アクティブ 健康 知識

寝不足で脳に毒素がたまる?脳の構造と眠りの重要性

2017/09/07   -アクティブ, 健康, 知識
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近年の研究によって、人は睡眠を取ることで脳に溜まったアミロイドβタンパク質と呼ばれる毒素を取り除き、蓄積することを防いでいることが判明してきました。それは同時に、睡眠が不足することで、その毒素が脳内に ...

アクティブ サプリメント 価値ある商品

脳に良い栄養を含むサプリメント「イチョウ葉エキス」の効能と副作用

脳に良い栄養を含むと言われている「イチョウ葉エキス」のサプリメントですが、これらのサプリメントにはイチョウの葉から抽出された有効成分テルペンラクトンとフラボノイドという成分が含まれており、この2つの成 ...

アクティブ チャレンジ 健康

自転車の時間貸しでお金も時間も節約

都会で駅から離れた場所を移動するとき、徒歩だと長い時間がかかってしまいます。バスだと運行していないところへは行けませんし、タクシーだと移動代として、大きな金額が必要です。自転車の時間貸しサービスを利用 ...

アクティブ 活動報告

定年後にゆっくり観光したいオススメ旅行先

何十年もがんばって働いたご褒美として、ゆっくりと身体を休ませて定年したら旅行に行きたいと思う人が多いです。 その中でもおすすめの観光地がたくさんあります。まず、日本国内であれば九州、鹿児島がおすすめで ...

アクティブ チャレンジ 健康

右脳の働きを使ったゴルフスイングの上達法

ゴルフのスイングにおいて、左脳を使うとか、右脳を使うなどといった表現を聞いたことがある人も多いでしょう。基本的に左脳は論理の脳と言われています。論理的に物事を考えたり、計算をしたり、喋ることなどを司っ ...

アクティブ チャレンジ 健康

登山に年齢は関係ない!登山ブームに乗ろう

今まで休みなく働き続けていた仕事人間の人が定年退職をすると、毎日手持ち無沙汰で過ごす事になり一気に老け込んでしまう人もいます。 老け込んでしまわない為にも、新しく趣味を見つけ友人や家族と一緒に楽しむと ...

アクティブ 価値ある商品 教える

芸術脳とも言われる右脳開発のメリット

右脳は芸術脳ともいわれていて、ここを開発するとさまざまなメリットが出てきます。特に独創的な発想をすることが出来るようになるので、右脳開発が出来るとクリエィティブな発想力が身につくことになります。これか ...

アクティブ 価値ある商品 学び

脳へのリスクは?VRの長時間利用に潜む危険

VRはゲームやエンターテイメントなど、さまざまな分野で活用されています。VRを使うことで臨場感を高めたコンテンツを作ることができ、印象的な体験をすることができます。VRでは映像だけでなく、音や匂い、風 ...

ITライフ アクティブ チャレンジ

VRと現実を混同してしまう?脳に与える悪影響とは

VRは専用の機器を頭に装着し、3D映像が360度映し出されることにより非常に臨場感のある仮想現実を体験できます。画面上で展開されていると理解していても、あまりにもリアルな音と映像によって脳が錯覚を起こ ...

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